PEPERONE

Peperoni, proprietà, consigli, conservazione, ricette per gli appassionati e l'app per trovare produttori e rivenditori

Peperone,informazioni utili

Originario del Centro America, il Peperone, Capsicum annuum L. è una specie della famiglia delle solanaceae che è stato portato nel resto del mondo dai conquistatori spagnoli e portoghesi. Attualmente è coltivato in quasi tutte le regioni del pianeta. La specie contiene un numero elevatissimo di varietà, ognuna diversa per forma, colore e sapore (o piccantezza). É un ortaggio ricco di minerali, inoltre il peperone contiene quattro volte la quantità di vitamina C contenuta dagli agrumi. Una sostanza presente per lo più nel peperoncino, ma anche nel peperone, è la capseicina, che porta con sé utilissime proprietà antibatteriche e analgesiche. Se sei un appassionato scarica l'App Wefrood e trovi produttori e venditori recensiti. Se sei un produttore, registrati e promuovi i tuoi peperoni con Wefrood!

Varietà di peperone

• peperoni allungati,
• peperoni a forma conica,
• peperoni a forma quadrata

e per colore del frutto, che può variare dal 

• giallo (peperoni più teneri e succosi),
• al rosso (peperoni dalla polpa croccante, spessa e zuccherina),
• al verde (sono peperoni raccolti prima della piena maturità).

Inoltre si riconoscono i peperoni dolci da quelli piccanti, e anche quest'ultimi possono avere una vasta gamma di forme e colori. Sul mercato italiano le varietà commerciali più diffuse sono:

• Peperone Corno di Bue (o toro),
• Quadrato di Asti,
• Quadrato di Carmagnola,
• Trottola,
• Tomaticot,
• Peperone Di Capriglio,
• Peperoni Papacella Napoletana,
• peperoni friggitelli o friggitielli
• Topepo

I peperoni tipici italiani

Esistono tre peperoni riconosciuti come prodotti tipici ad origine controllata che sono:

• Peperone di Pontecorvo DOP,coltivato nella provincia di Frosinone (Lazio)
• Peperone di Senise IGP, specialità della provincia di Potenza
• Di Cuneo (PAT), prelibatezza della tradizione piemontese.
  

Come conservare il Peperone?

Il peperone è climaterico?

Il Peperone non è un frutto climaterico. Ti consigliamo però di fare attenzione a quale frutto o verdura gli posizioni vicino perchè il Peperone è sensibile all'etilene prodotto da altra frutta e verdura. 

Quando matura il Peperone?

Peperoni e salute

I peperoni sono uno dei frutti con il maggior contenuto di quercetina, un forte antiossidante che sembra inibire il proliferare dei virus. Le bacche del peperone con inoltre ricche di acqua, Potassio, Vitamina A, B e C, Betacarotene e Criptoxantina che aiutano a prevenire e curare una serie di problemi quali:

• Problemi cardiaci,
• Infezioni delle vie urinarie,
• Ansia,
• Depressione e Stress,
• Radicali liberi,
• Artrite
  

Lo sapevi che appartengono alla stessa famiglia delle solanaceae ed hanno caratteristiche simili anche pomodoro, melanzana e patata?

Come cucinare i peperoni

I peperoni si possono cucinare in diversi modi:

• peperoni alla piastra o alla griglia
• peperoni gratinati con il pane grattugiato
• peperoni in umido da soli o con altre verdure
• peperoni ripieni

Il peperone è facile e veloce da preparare. Solitamente il tempo di cottura dei peperoni si aggira sui 5-10 minuti.

Peperoni ripieni

La ricetta dei peperoni ripieni è una delle più richieste dagli appassionati di questo frutto. Di seguito riportiamo una ricetta facile e veloce. Ingredienti per i peperoni ripieni per 4 persone:

• 4 peperoni
• 300 gr di carne mista macinata
• 1 uovo
• mollica di pane
• sale
• pepe
• formaggio grattugiato
• pangrattatto

Lavare i peperoni e, a seconda della grandezza, scegliere se tagliarli a metà ed eliminare i semi, oppure togliere la calotta e procedere sempre con l'eliminazione dei semini. In una ciotola amalgamare la carne macinata con l'uovo, una manciata di mollica di pane e una manciata di formaggio. Regolate di sale e pepe. Se il composto risultasse troppo sodo potete sempre aggiungere un goccio di latte. Procedete sempre aggiungendo gli ingredienti poco per volta, in modo da regolarvi. Riempite i peperoni e cospargeteli con il formaggio e il pangratatto (potete aggiungere qualche erba aromatica). Disponeteli su una placca da forno e aggiungete un filo d'olio evo. Infornate a 190° per 45 minuti.