MELONE

Melone o popone. Consigli per i consumatori su conservazione, salute, ricette e l'app Wefrood per trovare i migliori produttori e rivenditori di meloni.

Melone è sinonimo d'estate. Dolce, dissetante, fresco, spesso apprezzato in contrasto con il salato del prosciutto. Per il suo altissimo contenuto di acqua (circa il 90%) ha potere dissetante, diuretico e lassativo, per quanto concerne minerali e vitamine contiene soprattutto potassio, fosforo, calcio, vitamina C e vitamina B3. Il Melone è poco calorico ma, allo stesso tempo, essendo ricco di fibre, ha un elevato potere saziante, caratteristiche che lo rendono uno spuntino perfetto anche nelle diete ipocaloriche.

Come riconoscere un melone maturo? Una tecnica per riconoscere il melone maturo, consigliata da un esperto agricoltore, è di osservare attentamente il punto dove era attaccato il picciolo, se è presente una piccola crepa in quel punto è segnale di un melone maturo.

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Varietà di melone disponibili in commercio

Il melone è un frutto che viene associato al periodo estivo, però sono presenti alcune varietà che vengono coltivate in inverno. 

• I Meloni estivi sono tondeggianti con buccia liscia o retata e con la polpa arancione, per la maggior parte delle varietà esistenti, la Honeydew ha invece la polpa bianco/verde ed è dolcissima.
• I meloni invernali invece hanno una forma ovale, di dimensioni maggiori e meno dolci, la buccia può essere gialla (melone invernale) o verde (Piel de sapo e gigante di Napoli) e la polpa che vira dal bianco al verde chiaro.

Inoltre esistono alcune varietà di Melone che non fanno odore, la selezione è stata fatta per le persone che mal sopportano il forte e persistente odore che emana. 

Come e dove conservare il Melone?

La conservabilità del Melone varia in base alla tipologia, di solito quelli invernali hanno una vita post raccolta più lunga di quelli estivi. Comunque, se intero, una volta raggiunto il giusto grado di maturazione, ti consigliamo di metterlo in frigorifero in questo modo durerà per circa una settimana. Se tagliato o ridotto a fette riponilo in frigorifero ricoperto con della pellicola o in un contenitore richiudibile.

Quando si raccoglie il Melone?

Il melone o popone è climaterico?

Il Melone è un frutto ambiguo, alcune varietà hanno comportamenti tipici di frutti climaterici e altre invece di frutti non climaterici. Comunque è un frutto che ha una buona produzione di etilene quindi tienilo lontano da frutta o verdura sensibile.

Ricette a base di melone

Come gustare il melone? Fantastico al naturale, ma anche per gustose ricette che ne esaltano il sapore, il melone è indicato per moltissime ricette, anche salate.

Insalata di melone, ricetta facile

Ingredienti per 4 persone:

• 900 gr melone
• 100 gr sondino o valeriana
• 150 gr ravanelli
• 150 gr carote
• 200 gr feta
• 80 gr olive
• olio evo q.b.
• sale q.b.
• menta (qualche fogliolina)
• aceto balsamico
• mandorle a piacere

Pulire il melone, privandolo della buccia e togliendo i semi all’interno, procedere poi tagliandolo in piccoli cubetti.
Lavare i ravanelli, togliere le foglie e il codino e tagliarli a fettine sottili. Lavare e pelare le carote e tagliarle a rondelle.
Lavare e asciugare il songino.
Tagliare la feta a tocchetti. Mettere il tutto in un ampio recipiente e condire con l’olio evo, il sale e qualche fogliolina di menta se vi piace.
Potete anche aggiungere qualche goccia di aceto balsamico e potete mettere un paio di manciate di mandorle al naturale o tostate qualche minuto in padella (ricordatevi di farle raffreddare prima di metterle nell’insalata!).

Lo sapevi che appartengono alla stessa famiglia ed hanno caratteristiche simili anche anguria, zucca e zucchina?